الصداع أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية الشائعة، وأكثر ما يميزه أنه يسبب ألمًا في الوجه خاصة خلف العينين وفي عظمتى الوجنتين والجبهة، ويزداد عند تحريك الرأس أو الانحناء فجأة.
ويتساءل المرضى كثيرًا عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع خاصة عندما تتكرر الأعراض أو تكون مزمنة، وفي هذا المقال سوف نستعرض أسباب التهاب الجيوب الأنفية وكيف يسبب الصداع، وأفضل سُبل العلاج الحديثة بحسب توصيات الأطباء والمصادر الطبية المعتمدة.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية وعلاقته بالصداع
الجيوب الأنفية هي تجاويف في عظام الوجه يمر من خلالها الهواء الذي يدخل الأنف في طريقه إلى الرئتين، وعند التهابها نتيجة عدوى أو مسببات الحساسية يتورم النسيج المبطن للجيوب الأنفية ويتراكم المخاط داخلها، ما يزيد الضغط على الرأس والوجه مسببًا صداع الجيوب الأنفية، وغالبًا ما يكون مصحوبًا باحتقان وسيلان الأنف وضعف حاسة الشم، ويزول مع انتهاء العدوى.
وبما أن التهاب الجيوب يصيب ملايين الأشخاص سنويًا وقد يستمر لعدة أسابيع، فلا بد من التدخل العلاجي المناسب أسرع ما يمكن حتى لا يتأزم الأمر، ولكن ترى ما أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع.
يمكنك قراءة المزيد عن : اعراض الجيوب الانفية
أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع
يحدد الطبيب أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع بناءً على نوع الالتهاب وشدته وأسبابه، ولكن في أغلب الأحوال يكون مزيجًا بين الأدوية وبعض العلاجات المنزلية كما يلي:
الأدوية
تشمل أدوية علاج الجيوب الأنفية والصداع الآتي:
- مضادات الاحتقان: تُستخدم لتقليل التورم وفتح الجيوب، ولكن لفترة قصيرة لا تتجاوز 3 أيام.
- مضادات الهيستامين: مفيدة إذا كان السبب حساسية الجيوب الأنفية.
- المضادات الحيوية: تُوصف فقط عند تأكيد العدوى البكتيرية.
- بخاخات الأنف بالكورتيزون: لتقليل الالتهاب وتسهيل تصريف الإفرازات، ولكن لا ينبغي استخدامها دون استشارة الطبيب المتخصص.
- مسكنات الألم.
العلاجات المنزلية
يمكن علاج انسداد الجيوب الأنفية وتخفيف الأعراض عن طريق بعض العلاجات المنزلية البسيطة، منها:
- استنشاق بخار الماء إذ يساعد على فتح الممرات الأنفية.
- غسل الأنف بمحلول ملحي لتخفيف الاحتقان وإزالة المخاط.
- الراحة وشرب السوائل تساهم في تقوية المناعة وتسريع الشفاء.
- كمادات دافئة على الجيوب الأنفية لتخفيف الصداع.
وتختفي أعراض الجيوب الأنفية والصداع عادة خلال أسبوع أو عشرة أيام، ولكن في بعض الأحيان قد يتفاقم الأمر ويتطلب التدخل الجراحي.
علاج صداع الجيوب الأنفية بالتدليك
تنجح بعض أساليب التدليك البسيطة في تخفيف صداع الجيوب الأنفية وتصريف السوائل المتراكمة بها مما يحد من إحساس الضغط والاحتقان الذي يشعر به الأفراد في الوجه، ولعل أشهر هذه الأساليب، هو الضغط بلُطف وبحركات دائرية على مناطق مُحددة في الوجه وهي أسفل العينين وعلى جانبي الأنف وبين الحاجبين.
يمكنك قراءة المزيد عن : علاج لحمية الانف
كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية جراحيًا
تحتاج بعض حالات التهاب الجيوب الأنفية إلى التدخل الجراحي، ومنها:
- استمرار أعراض الالتهاب لأكثر من 12 أسبوعًا رغم استخدام الأدوية.
- وجود لحميات أو زوائد أنفية تسد الجيوب الأنفية وتمنع تصريف المخاط، ما يسبب التهابات متكررة، وقد يحتاج المريض لاستئصالها جراحيًا.
- انحراف الحاجز الانفي.
وتجرى جراحات الجيوب الأنفية باستخدام المنظار الجراحي، وهي من العمليات البسيطة وتجرى غالبًا تحت تأثير التخدير العام أو الموضعي دون الحاجة إلى إجراء فتحات جراحية خارجية.
وتتميز هذه الجراحة بقلة المضاعفات وسرعة التعافي، فيمكن للمريض العودة إلى نشاطه الطبيعي في غضون أيام قليلة بعد العملية، ومعظم المرضى من خضعوا لهذه الجراحة قالوا “تجربتي مع عملية الجيوب الأنفية بالمنظار كانت بسيطة ومرت بسلام”.
يمكنك قراءة المزيد عن : تكلفة عملية الجيوب الانفية بالمنظار في مصر
أسئلة شائعة
استكمالا لحديثنا عن أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع نجيب عن بعض الأسئلة الشائعة فيما يلي:
كيف أعرف أن الصداع ناتج عن الجيوب الأنفية؟
الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية يسبب ألمًا في الوجه ويكون على كلا الجانبين ويزداد عند الانحناء أو تحريك الرأس، وقد يصاحب الحمى والسعال والرشح.
كيف أحمي نفسي من الإصابة بصداع الجيوب الأنفية؟
يمكنك الوقاية عن طريق تقليل فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية من خلال:
- غسل اليدين جيدًا لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
- استشارة طبيب حساسية عند معاناة حساسية الأنف الموسمية للحصول على العلاج المناسب.
- الخضوع لجراحة لإزالة الزوائد الأنفية أو تصحيح الحاجز الأنفي إذا كانت هي سبب الالتهاب.
ما هي النصائح للعناية بالجيوب الأنفية؟
للعناية بالجيوب الأنفية والحد من تهيجها، لا بد من التزام النصائح الآتية:
- تجنب الوجود في أماكن مليئة بالأتربة والغبار أو الروائح النفاذة.
- استخدام بخاخات الأنف الموصوفة من قبل الطبيب في المواسم التي تتسم بتسببها في تهيج الجيوب الأنفية مثل الربيع والخريف.
- استشارة الطبيب الفورية عند الشعور بأعراض الجيوب الأنفية.
هل يمكن استخدام المضاد الحيوي لعلاج كل حالات التهاب الجيوب الأنفية؟
بالطبع لا، إذ يصف الطبيب لكل حالة البروتوكول العلاجي المناسب لها حسب سبب تهيج الجيوب الأنفية والمرحلة التي وصل إليها الالتهاب، وليس بالضرورة أن يتضمن العلاج مضادًا حيويًا.
كيف ينام صاحب الجيوب الأنفية؟
من الأفضل لمريض الجيوب الأنفية النوم بوضع مرفوع قليلًا، بمعنى استخدام وسادة لرفع مستوى الرأس والصدر لأعلى قليلًا عن مستوى الجسم، إذ يساعد ذلك على تصريف المخاط من الجيوب الأنفية ومن ثم تحسين التنفس وجودة النوم.
خلاصة القول تفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع يعتمد على التشخيص السليم ومعرفة سبب الالتهاب بدقة، ويتنوع العلاج بين الأدوية والرعاية المنزلية والجراحة في الحالات المتقدمة، وما ننصح به في ختام هذا المقال بعد إهمال الأعراض المتكررة واستشارة الطبيب مبكرًا لتفادي المضاعفات المزمنة.
يمكنك قراءة المزيد عن :
